Naisnarsistit tulevat!

Muuan mies kysyi sähköpostissa Raimo Mäkelältä, onko naisten persoonallisuushäiriöistä kirjoitettu vastaavaa kirjaa kuin hänen teoksensa Naamiona terve mieli. Kuinka kohtaan luonnehäiriöisen? (Perussanoma 1997).

”Yhteiskunta on valitettavasti keskittynyt vähän liikaa painottamaan miesten luonneongelmia, ja monet kiltit miehet syyllistävätkin itseään naisten toiminnan takia, vaikka vika olisi heidän naistensa toiminnassa.

Tunnen useita miehiä, jotka kärsivät naisten luonnehäiriöistä. Heidän auttamisekseen olisi tarpeellista saada vastauksia.”

Raimo Mäkelä vastaa lajitoverinsa heittämään haasteeseen uutuuskirjassaan Sydämen haava. Naisnarsistin miesuhri (Perussanoma 2010). Se täydentää hänen aiempia opetuksiaan luonnehäiriöisten kanssa selviytymisestä.


Salattu häpeä ja nöyryytys

Kirkon ulkopuolella suuri yleisö tuntee Raimo Mäkelän parhaiten Naamiona terve mieli -teoksesta. Tekijä itse ei osannut kuvitellakaan, millaiseen ongelmaan hän sillä iski.

Opusta on myyty liki 23 000 kappaletta, ja siitä ilmestyy tänä vuonna jo 10. painos. Kirjasta on tullut alan suomalainen klassikko, johon viitataan jatkuvasti esimerkiksi nettikeskusteluissa. Narsistien uhreille tietoa tarjoava teos on hyvin käytännönläheinen ja luotaa ilmiöitä syvältä sisältäpäin. Kristinuskon pohjalta nousevat havainnot niveltyvät terapeuttiseen tekstiin yllättävän luontevasti.

– Narsistien uhrien kärsimyksistä on ollut pitkälti piilossa se tosiasia, että myös naisnarsistien miesuhreja on runsaasti. On arvioitu, että naisia olisi noin viidesosa narsisteista. Oma ennusteeni on, että naisnarsistien määrällinen ja suhteellinen osuus on aiemmin arvioitua suurempi – ja se tulee kasvamaan nykyisessä kulttuurisessa ilmapiirissä.

– Sekä mies- että naisuhreja kohdatessani olen nähnyt ja myötäelänyt syviä ihmisarvon tuhoamisen kokemuksia. Monet miesuhrit eivät ole kuitenkaan tähän asti kehdanneet tuoda kokemuksiaan esiin. Miehellä alistetuksi tulemiseen liittyy valtava häpeä ja nöyryytys, Raimo Mäkelä kertoo.

Kirjoittaja tuntee teostensa perusteella hyvin aihepiirin. Mistä kiinnostus siihen nousi?

– Ihminen ei voi välttyä kohtaamasta tällaisia ihmisiä ja ilmiöitä, eikä hengellisessä työssä voi välttyä tutustumasta luonnehäiriöisten uhreihin. Päätin yrittää tehdä jotakin auttaakseni heitä.

– Ensimmäinen kirjani aiheesta kohtasi hätkähdyttävän syvän ja laajan tarpeen. Sen jälkeen olen tavannut jatkuvasti narsistien uhreja ja saanut heiltä viestejä aiheesta. On suorastaan kauhistuttavaa, kuinka paljon on ihmisiä, jotka ovat henkisesti äärirajoilla uhrin osassaan.


Kulttuuri tukee omakehua

Mikä meidän ajassamme ruokkii narsismin nousua?

– Koko tässä itsekeskeisessä kulttuurissa, esimerkiksi mediassa, viihteessä ja urheilussa, ihaillaan ja nostetaan jalustalle ihmisiä, joista monet haluavat itsekin päästä palvotun tähden asemaan. Tämä ruokkii meistä kaikista löytyviä narsistisia piirteitä.

– Aiemmin Suomessa arvostettiin kristillisten ihanteiden pohjalta tiettyä nöyryyttä ja vaatimattomuutta. Itseään korostavia ihmisiä kutsuttiin leuhkoiksi ja leveilyyn suhtauduttiin torjuvasti. Nyt henki on aivan toinen, Raimo Mäkelä vastaa.

Kun oma tytär teki 1990-luvun puolivälissä stipendihakemusta, isän silmiin pisti, miksi jälkikasvu esitteli ansioituneisuuttaan niin avoimesti, vaikka kyse ei edes ollut mitenkään ylenpalttisesta tai tosiasioiden vastaisesta kehuskelusta. Raimo pohti kysymystä yleisellä tasolla opiskelijoidensa kanssa Suomen Raamattuopistolla.

– Yksi opiskelija kommentoi, että juuri näinhän meitä on jo yläasteelta lähtien opetettu kehumaan itseämme!

Siihen saattaa olla hakijoilla sopeutuminen, mutta Raimo Mäkelä muistuttaa kristinuskon ihanteiden olevan jyrkästi vastakohtaisia narsismille.

– Jeesus sanoi olevansa hiljainen ja nöyrä sydämeltään, ja kehotti ottamaan oppia itsestään. Pietari neuvoi nöyrtymään Jumalan väkevän käden alle.


Nöyrää ei ylistetä eikä alisteta

Raimo Mäkelä huomauttaa, että nöyryys on meille kaikille itsekeskeisille ihmisille luonnostaan myrkkyä, ja narsisteille se on sitä erityisesti.

Henkilö, joka on saanut lapsuuden ihmissuhteistaan terveen itsetunnon, pystyy kuitenkin vastustamaan helpommin narsismin houkutuksia. Kypsällä ihmisellä ei ole tarvetta ylentää itseään tai tulla ylistetyksi, eikä liioin alistaa muita.

Valitettavasti moni lapsi jää vaille sekä hyväksyvää rakkautta että välttämätöntä rajojen asettamista ja kuria.

– Kysyin kirjaani varten naisnarsistien miesuhreilta, minkälaisesta kotitaustasta heidän alistavat naisensa tulevat. Kukaan ei tullut tasapainoisesta kodista, jossa lapsi olisi kokenut varauksetonta rakkautta, vaan naisten taustalta löytyi hyvin vaikeita suhteita isään, äitiin ja muihin läheisiin.

Patologinen narsismi syntyy yleensä varhaisessa kehitysvaiheessa ja nousee niin syvältä ihmisen kokemusmaailmasta, että siitä on vaikeaa päästä eroon terapiallakaan.

Raimo Mäkelä varoittaa, ettei selvästi luonnehäiriöisen henkilön kanssa kannata alkaa seurustella tämän muutoksen toivossa.

Toiseksi on hyvä muistaa, että ”rakkauden täytyy kestää sekä kesä että talvi”, eikä naimisiin sovi sännätä oikopäätä kesän jälkeen.

– Jos joku on heti kättelyssä äärettömän ihastuttava ja hurmaava, silloin täytyy olla erityisesti varuillaan. Usein on niin, että jos joku näyttää liian hyvältä ollakseen totta, niin myös on.

– Täydellisen tuntuiseen seurustelukumppaniin täytyy tutustua huolellisesti ennen sitoutumista. Me kaikki olemme epätäydellisiä, ja sen epätäydellisyyden näyttämiseen pitäisi nöyrtyä lähimmissä ihmissuhteissa.


Anteeksianto ei ole pelkkää pehmoilua

Tärkeintä luonnehäiriöisen uhrille on oman ihmisarvon ja itsekunnioituksen palautuminen. Traumatisoivan ihmissuhteen päättymisen jälkeen myös vihan ja katkeruuden taakasta tulee vapautua, sillä se sitoo valtavasti henkisiä voimia.

Terapian lisäksi sielunhoito tukee ihmisen kokonaisvaltaista eheytymistä ja omanarvontunnon palautumista.

Parhaimpina – tai pahimpina – aikoina Raimo Mäkelää lähestyi noin kolme uutta narsistin uhria päivässä. Narsismin asiantuntijan roolissa rovasti ei tarjoa aktiivisesti ensisijaisesti kristinuskosta nousevia vastauksia.

– Olen varovainen siirtymään terapeuttisissa keskusteluissa hengelliselle alueelle, ellei toinen viittaa selkeästi itse siihen suuntaan tai toivo, että rukoilen hänen puolestaan. Yritän tehdä maallisista lähtökohdista sen, mitä on tehtävissä.

– Ajattelen silti, että syvin mahdollinen apu voi tulla ihmisten ulkopuolelta. Perimmiltään ihmisarvon antaa jokaiselle meistä Jumala. Jumalan rakkauden, armon ja täydellisen hyväksynnän kautta muserretun itsetunto paranee ja hän saa voimaa selvitä tilanteestaan.

– Jeesuksen sovintotyön kehyksessä ihminen voi purkaa pois sekä itseensä että toiseen kohdistuvan vihan. Tämä liittyy anteeksiantoon. Pehmoilusta tai nöyristelystä siinä ei ole kuitenkaan kyse, kun uhri vapautuu alistajastaan! painottaa Raimo Mäkelä.

Teksti Janne Villa
Kuva Freija Özcan

Lue narsistin uhrin nyrkkisäännöt uusimmasta Sanasta!