1.11.2018 Sanat Janne Villa Kuva Istockphoto

Käännä viha voimaksi

k-44-2018-08-elämäntaito_aggressio
Aggression sääteleminen on tärkeimpiä tunnetaitoja. Aggression voi valjastaa myönteiseksi voimaksi, joka vie ihmistä eteenpäin. – Ihmisen omia rajoja puolustavan aggression puute johtaa monenlaisiin ongelmiin, varoittaa psykoterapeutti Terhi Ketola-Huttunen.

Saara kasvoi kiltteyttä ja kohteliaisuutta arvostavassa kodissa, jossa kenelläkään ei ollut taitoja käsitellä kielteisiä tunteita.